Pesquisas mostram um crescimento no consumo liderado por homens O Brasil é o terceiro consumidor de produtos de beleza no mundo e uma parte crescente desse público são os homens, que deixaram a timidez de lado e passaram a investir no bem-estar. Em 2017 os homens deixaram mais de 20 bilhões no setor, causando um...
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MOTIVAÇÃO: Uma evolução física que envolve relacionamento abusivo
A motivação para mudança veio com a necessidade de me olhar com um mais de atenção Eu estava devendo um post falando um pouco dos “bastidores” de toda essa minha busca por uma evolução física e psicológica na minha chegada aos 30. Todo mundo tem um gatilho que te leva para uma mudança positiva ou...
Benefícios de mobilizar articulações logo pela manhã
Realizar movimentos suaves antes mesmo de sair da cama pode melhorar e muito sua disposição para começar o dia. Ajustar o despertador e dormir aqueles 5 minutinhos a mais, meditação, saudação ao sol, orações, espreguiçar-se ou levantar na correria, todos temos algum tipo de ritual ao acordar e esses primeiros minutos matinais têm grande influência...
Looks confortáveis e atenção à segurança são as regras desse carnaval
Regatas, bermudas e acessórios substituem fantasias e deixa o estilo presente nos blocos do carnaval O carnaval ainda está para chegar, mas os bloquinhos em capitais como São Paulo e Rio já começaram e com força. Na contra mão de quem usa fantasia, muitos homens ainda preferem optar por looks mais estilosos ou confortáveis para...
Carnaval 2019: Mantenha uma dieta equilibrada nos dias que antecedem o carnaval
Ganhar massa muscular, definição e manter o corpo saudável para os dias de festa é uma realidade possível O carnaval está chegando e há menos de um mês para as festas, as dietas loucas começam e os treinos pesados também, afinal quase todos querem dar uma trabalhada no corpo para o carnaval. Comigo não é...
A chegada aos 30 vem cheia de insegurança e medos
A maturidade dos 30 traz uma nova reflexão sobre a vida e nossos anseios “Você já tinha essa segurança de lidar com os 30 anos, quando tinha 28?” Recebi essa mensagem e comecei a refletir sobre: “o que era o Pedro aos 28, próximo de fazer 30?” Uma coisa é certa, segurança nenhuma, cuidados nenhum, medos?...
230 novos emojis chegarão ao WhatsApp em 2019
Diversidade é a palavra que define o novo pacote de figuras O Whatsapp prepara diversas mudanças para 2019, além do bloqueio de mensagens, novos emojis estão confirmados, ao todo serão 230 novas opções. De olho no movimento social, as figuras trazem a diversidade como destaque, incluindo variações maiores em tom de pele, acessibilidade e gênero....
Qual estilo masculino padrão para um homem de 30?
Amadurecer o estilo é uma realidade para o homem que chega na fase dos 30 Existe um estilo certo para um homem de 30? Algo que não seja muito “20tão” ou que fuja do estereótipo de um cara de mais velho? Essas questões fizeram e ainda fazem parte do meu cotidiano, o que vestir...
Bloqueio para Whatsapp começa a ser liberado para usuários de Iphone
Privacidade no app é o principal motivo no novo recurso Um novo recurso no Whatsapp começa a ser liberado para usuários Apple, trata-se de um bloqueio no app, com intuito de garantir a privacidade do usuário. A função ainda está sendo liberada, mas disponível apenas para usuários a partir dos Iphones 5s. O recurso...
Escolher uma referência pessoal na web requer atenção e cuidados
Com as redes sociais, as opções são inúmeras e o cuidado com essa referência é fundamental “Quais são suas inspirações e referencias Pedro?” Recebo esse tipo de mensagem diariamente e faz todo sentido! Todos nós podemos e devemos ter alguém para nos inspirar. O que precisamos é cuidado nessa referência, seja para o corpo, estilo...