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Claudia Leitte lança Balancinho , sua aposta para o verão
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Claudia Leitte lança Balancinho , sua aposta para o verão

Balacinho chega quase um ano do lançamento de Carnaval A diva baiana Claudia Leitte está com single e clipe novo, de olho no carnaval 2019, a loira apresentou Balancinho. A faixa sucede o single Carnaval, lançado em parceria com Pitbull, chega em uma semana de muitos lançamentos para o cenário pop e deve disputar visibilidade...

Segundo pesquisa, homens tem medo de envelhecer
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Segundo pesquisa, homens tem medo de envelhecer

Medo da morte é o principal medo dos homens, seguido de dependência e doenças Em recente pesquisa realizada pela pela Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia em São Paulo (SBGG-SP), em parceria com a Bayer, aponta que mais de 50% dos homens tem medo da velhice. Algo preocupante, visto que até 2060 mais de 25,5...

Cuidado com estalos nas articulações
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Cuidado com estalos nas articulações

Os estalos podem promover o desgaste da cartulagem, um processo lento que pode trazer prejuízos futuros Muitas vezes ao movimentarmos nosso corpo ouvimos um estalo em nossas articulações, alguns brincam com os dizeres “hoje acordei crocante”, pelo som produzido, outros, para aliviar a tensão produzem esses estalos voluntariamente o que pode ser prejudicial à saúde....

Postura ao dormir melhora qualidade do sono
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Postura ao dormir melhora qualidade do sono

O descanso está diretamente ligado à qualidade do sono e a postura ajuda no processo saudável Que uma boa noite de sono contribui para nosso bem-estar é fato, e para que o descanso seja ainda mais restaurador também é preciso pensar na postura enquanto dormimos. É durante o descanso que nosso corpo se recupera e...

Homens de 30: A falta de atenção no treino pode trazer lesões
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Homens de 30: A falta de atenção no treino pode trazer lesões

Nas últimas semanas tive a minha rotina de treinos interrompida e o motivo? Uma lesão. No vídeo em destaque, o momento em que eu de forma irresponsável cometi o erro mais comum entre os que treinam, não se atentar aos detalhes, orientações e observações dos coaches. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Meu erro foi primario e serve de alerta,...

Mitos e Verdade sobre o uso do protetor solar
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Mitos e Verdade sobre o uso do protetor solar

Com as altas incidências dos raios solares, sobretudo nos dias mais quentes como no verão, um post para tratar de um dos mais importantes produtos para o homem de 30 (+), o famoso protetor solar. O uso diário, principalmente em partes expostas ao sol é fundamental para nossa pele e por isso listamos os mitos...