Author: admin

Home / admin
Cavitação e Corrente Aussie para definir seu abdômen
Post

Cavitação e Corrente Aussie para definir seu abdômen

O procedimento reproduz até 800 abdôminais a cada 20 minutos Semanalmente eu compartilho nos histories do instagram, dois procedimentos que faço no Estética Para Homens, chamados Corrente Aussie e Cavitação. A foto no espelho é para relacionar o tratamento com o abdômen, que depois de 2 meses já começaram a dar os resultados esperados, com...

Dor muscular no pós-treino
Post

Dor muscular no pós-treino

O acúmulo de ácido lático no corpo após o exercício pode ser uma das causas de dores prejudicando seu rendimento O treino foi pesado e no dia seguinte tudo dói, essa é uma queixa muito comum para quem faz atividade física, principalmente entre os iniciantes e agora vamos entender o porquê. Primeiramente, a contração e...

Assumir o cabelo ondulado e crespo também é libertador para homens
Post

Assumir o cabelo ondulado e crespo também é libertador para homens

Químicas, cortes baixos e secador já é passado para homens modernos, estilosos e empoderados Quando falamos em #EMPODERAMENTO imediatamente associamos às mulheres, que historicamente lutam para se livrar dos conceitos enraizados em uma sociedade #machista. Empoderamento visa potencializar uma consciência civil coletiva, necessária para aparar pendências de uma sociedade. Mas o que nós homens temos...

No pain, no gain?
Post

No pain, no gain?

A filosofia de que para obter bons resultados nos treinos é preciso sentir dor após o exercício pode não estar tão correta assim. “No pain, no gain”, traduzindo, “sem dor, sem ganho” é a filosofia de muitos praticantes de atividade física, seja ela musculação, crossfit ou até mesmo Pilates, mas será que sentir dor após...

Pabllo Vittar lança novo álbum “Não Para Não”
Post

Pabllo Vittar lança novo álbum “Não Para Não”

Álbum estreou na primeira posição do iTunes brasileiro Foi lançado na noite da última quinta-feira (04) o novo álbum da drag queen mais seguida nas redes sociais no mundo, Pabllo Vittar. “Não Para Não” estreou na primeira posição na lista de vendas do iTunes Brasil e figura como um dos principais lançamentos da Sony Music....

Sandy lança “Dia Bom, Dia Besta” com Thiaguinho
Post

Sandy lança “Dia Bom, Dia Besta” com Thiaguinho

A faixa é o quinto single do projeto “Nós VOZ Eles” Mais uma faixa do projeto “Nós Voz Eles” de Sandy foi oficialmente liberado nas plataformas digitais. “Um dia bom, um dia besta” é uma parceria com Thiaguinho e o quinto lançamento do material, que já revelou parcerias com Maria Gadú, Anavitória e Lucas Lima. ...

Francinne e Wanessa Camargo estreiam a parceria 'Tum Tum'
Post

Francinne e Wanessa Camargo estreiam a parceria 'Tum Tum'

O single chega com videoclipe e destaque nas plataformas de streamings A cantora Francinne está com novidade e traz Wanessa Camargo como destaque. Tum Tum é o título da parceria que já é destaque nas principais plataformas de streamings no Brasil. Lançada oficialmente hoje (03), as cantoras disponibilizaram um video repleto de detalhes, muita cor,...

Receita: Torta salgada light de Ricota
Post

Receita: Torta salgada light de Ricota

Rendimento: 4 porções Tempo de preparo: 50 minutos Ingredientes 400 gramas de ricota fresca Zero 1 xícara de leite Zero desnatado vitaminado 2 colheres de sopa cheias de amido de milho. 2 ovos 1 xícara de queijo prato light ralado na hora Orégano, alecrim, pimenta e sal a gosto Manteiga light para untar Modo de...