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DJ Guilherme Guerrero – São Paulo – SP
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DJ Guilherme Guerrero – São Paulo – SP

Mais um set mixado destaca o bday de um dos maiores clubes gays da América Latina, a The Week. O popular Guilherme Guerrero apresentou o podcast comemorativo para o evento que marcou a cidade de São Paulo. Com mais de 16 mil plays, o DJ figura como um dos mais influentes residentes do clube. Ouça...

MOBILIDADE: Movimente a sua coluna!
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MOBILIDADE: Movimente a sua coluna!

A falta de movimento pode ser uma das causas da falta de mobilidade e dores na coluna A mobilidade corporal é uma capacidade muito importante para a saúde de nossas articulações. Com a nossa coluna não é diferente, ela é toda articulada e composta por vértebras, o motivo é o movimento. A diminuição de mobilidade...

Homens de 30: Cuidados com o rosto
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Homens de 30: Cuidados com o rosto

Dicas de beleza que todos os Homens de 30 podem e devem seguir Homens de 30 sejam bem vindos! Provavelmente, a primeira coisa que mais está te chamando atenção em sua aparência é o seu rosto, certo? Tem uma fase da vida que a gente não presta só atenção ao corpo em si, mas sim...

Sandy lança episódio de web-série com Anavitória
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Sandy lança episódio de web-série com Anavitória

“Pra Me Refazer” é o título da parceria de Sandy com Anavitoria Uma das parcerias mais esperadas para o ano ganhou data de lançamento. Sandy e Anavitoria anunciaram para a próxima sexta-feira (21), o lançamento de “Pra Me Refazer”, do projeto “Nós VOZ eles”. O anúncio vem com a publicação do quarto episódio da web-série...

Mobilidade corporal: Movimento é saúde!
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Mobilidade corporal: Movimento é saúde!

A mobilidade corporal é um fator essencial para preservar nossas articulações. O nosso corpo foi projetado para movimentar-se, todas as suas estruturas (cadeias musculares, articulações, tendões, ligamentos, sistema ósseo) funcionam em conjunto dentro do movimento. Após uma lesão ou mesmo com o aparecimento de dores pelo corpo, muitos acreditam que o ideal é a imobilização....

REGATAS! Qual seu problema com elas?
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REGATAS! Qual seu problema com elas?

É possível estar estiloso fazendo o uso das regatas? O verão está voltando e com ele algumas peças também estão de volta. Entre os destaques as famosas regatas, vista por alguns como uma péssima opção de estilo. Eu adoro uma boa regata, mas esbarro em comentários como “Regata não Pedro”. Muitas pessoas enxergam o item...