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DJ Ana Flor – Rio de Janeiro – RJ
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DJ Ana Flor – Rio de Janeiro – RJ

Ela foi um dos grandes destaque no evento que parou a cidade de São Paulo, o 14o aniversário da The Week, um dos maiores clubes gays da América Latina. O live set reune em quase duas horas, o que rolou de melhor na pista no b-day do clube. Através do instagram, Ana Flor agradeceu o...

NETFLIX: Confira as estreias e novidades do mês de Setembro
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NETFLIX: Confira as estreias e novidades do mês de Setembro

Setembro já está rolando e ainda temos diversas estreias no NETFLIX. O mês traz uma muitas atualizações de temporadas de série na plataforma, o número é extenso e incluí: Punho de Ferro, Como Defender um Assassino, Gotham, Super Girl, Once Upon a Time, entre outras. Já para os filmes, destaque para Homem-Formiga, Divertida-mente, Um dia...

Grito Mudo: Nova faixa do Nós Voz Eles de Sandy é lançada
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Grito Mudo: Nova faixa do Nós Voz Eles de Sandy é lançada

O projeto com 8 singles e uma web-série de 8 episódios, ganhou um novo capítulo Sandy segue surpreendendo o público com seu novo projeto “Nós Voz Eles”, que reune a artista com parceiros inusitados e cheios de talento. Sem a necessidade de atender a pressão da indústria e gozando de credibilidade e originalidade, a cantora...

Anitta lança single com Jojo Maronttinni e vídeo para o Spotify
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Anitta lança single com Jojo Maronttinni e vídeo para o Spotify

As novidades foram apresentadas nessa sexta-feira (07) A cantora Anitta tem duas novidades para os fãs, uma faixa inédita em parceria com com Jojo Maronttinni e Seakret. Intitulada “Perdendo a Mão”, a track já está disponível no Spotify e chega com uma pegada eletrônica, fusionada ao funk e com elementos do pop, estilos que Anitta...

Receita: Strogonoff de frango light
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Receita: Strogonoff de frango light

Strogonoff de frango light Ingredientes: 300g de peito de frango cortado em tirinhas; ½ xícara de creme de leite light; 1 colher de sopa de margarina light; 1 xícara de molho de tomate; ½ xícara de cogumelos fatiados; 2 colheres de sopa de ketchup; 1 colher de chá de mostarda; 1 colher de chá molho...

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Desconectar é preciso!

Na busca por uma vida com mais qualidade, repousar é tão importante quanto se exercitar e ter uma alimentação saudável Final de semana prolongado à vista e a palavra de ordem é relaxar! Em meio a tantos compromissos e obrigações as vezes nos esquecemos deste importante fator para a nossa saúde e bem-estar. Descansar pode...

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Respire fundo! É apenas uma cãibra

Esse grande desconforto que atrapalha o seu treino pode ter causas sérias! Saiba como evitá-las. Elas acontecem quando menos se espera e te pegam totalmente despreparado! De repente surge aquela contração muscular tão intensa que parece que seu músculo está dando um nó! Isto é uma cãibra. As cãibras são espasmos musculares involuntários que podem...