O novo álbum da cantora acompanha uma turnê e um documentário no Youtube Que a Sandy é um poço de talento e muito cuidadosa com seus projetos, isso não é novidade. Mais uma vez a cantora mostra a delicadeza de sua arte ao apresentar o projeto “Nós VOZ Eles”, um novo álbum que traz parcerias...
Author: admin
Post
Mitos e verdades sobre os cuidados para um belo sorriso
Mais 70% do público do Homens de 30, avaliaram no instagram o sorriso como o principal cartão de visita VAMOS FALAR DE SORRISO? Se tem algo que chama a atenção de qualquer homem, é aquele baita sorriso bonito, principalmente aos 30! No meu caso, ele se tornou uma espécie de cartão de visita, elogiado por...
Post
Família: Educação para o movimento
O incentivo à movimentação correta através de estimulos, reforça a conciencia corporal na criança Quando somos crianças, normalmente nosso corpo é bem mais flexível e móvel, isso se deve ao fato de ainda estarmos em desenvolvimento. Com o passar do tempo, seja por má postura ou falta de estímulos físicos podemos perder essas características, e...
Post
Olheiras? O cuidado com a área dos olhos é fundamental aos 30
Flacidez, bolsas e rugas, são alguns das primeiras ações do tempo Sempre falo aqui sobre diversos cuidados pessoais e hoje quero destacar a área dos olhos. Já faz um tempo que percebi o quanto uma noite mal dormida, por exemplo, garante aquelas olheiras imensas no dia seguinte… Entregando completamente o ar de cansaço em nossa...
Post
Fortalecimento muscular: Como está o seu equilíbrio?
Descubra a importância dessa capacidade para o fortalecimento muscular Nosso equilíbrio depende de um delicado controle efetuado pelo sistema nervoso central sobre os músculos e articulações de forma que o corpo possa movimentar-se harmoniosamente ou se manter em determinadas posições quando parado. Para manter-se equilibrado recebemos informações do sistema visual e do aparelho vestibular (localizado...
Post
Assista o clipe de "Problema Seu", novo single de Pabllo Vittar!
A faixa fará parte do segundo álbum da cantora Pabllo Vittar divulgou nesta quarta-feira (15), seu novo clipe “Problema Seu”. A faixa, que já está disponível nas plataformas digitais, fará parte do segundo e próximo álbum da cantora, ainda sem data de lançamento revelada. No vídeo, Pabllo aparece num clima bem animado e descontraído. Assista:
Post
Você já ouviu as palavras “assoalho pélvico”?
Conheça a importância dessa musculatura para seu corpo Pense na seguinte situação: quando você precisa desesperadamente ir ao banheiro mas não tem nenhum à vista, o músculo que está trabalhando incansavelmente para te salvar de algum “acidente” se chama períneo ou assoalho pélvico, ele se localiza na pelve (região do quadril) e sustenta todos os...
Post
Homens de 30: Camisas e blusas para te inspirar a usar listras!
Já faz um tempo que as listras entraram para ficar entre as tendências de moda, não é? Peças como camisetas, camisas e até casacos e jaquetas surgem cada vez mais com essa estampa, desde as mais discretas e clássicas como as listras com pretas e brancas, até as mais coloridas e modernas, que mesclam várias...
Post
Iniciando uma atividade física
Dicas para manter uma rotina de exercícios Tenho recebido muitas mensagens sobre como começar uma atividade física e como manter uma rotina de exercícios em nosso dia a dia. Pensando nisso escrevi esse post com algumas orientações, baseado na minha própria experiência e nessas conversas também. Primeiramente podemos encarar o exercício como um tempo para...
Post
Sonic inspira nova coleção da Puma
Os modelos da parceria com a Sega são inspirados no Sony the Headgehog Quem já teve um mega drive e tem por volta dos seus 30 anos, com certeza já foi fã do jogos do Sonic. Para reviver a década de 80, quando o jogo foi lançado e brincar com a moda, a Puma fechou...