Conforto e estilo são a combinação perfeita para os cuidados com os pés e a postura. Muitos acreditam que a escolha do sapato ideal é sinônimo de estilo, no entanto escolher o calçado correto é também uma questão de saúde. Durante o dia passamos bastante tempo em pé, trabalhando, caminhando ou praticando esporte e o...
É necessário homens intensificarem os cuidados na região Já investiu em um bom creme para área dos olhos? O cuidado com a área dos olhos é necessário e fundamental a partir dos 30 anos. A pele, que é a mais fina do nosso corpo, precisa de uma atenção especial e produtos específicos. Manter a região...
A vitamina produz a serotonina, que garante a sensação de bem-estar Nesse período de quarentena tomar diariamente 15 minutos de sol é fundamental para manter seu sistema imunológico mais forte, músculos resistentes e o coração protegido, com níveis de Vitamina D regulados. Os benefícios da Vitamina D, ainda ajudam a causar uma sensação de felicidade,...
Se tem algo que quase nunca falo por aqui é sobre livros, porque realmente não sou um ótimo leitor (ponto a ser corrigido)! Mas depois de fazer meu mapa numerológico com o numerólogo Paulo Madjarof essa semana e estar cada vez mais na busca do autoconhecimento, separei alguns que quero muito ler (ou já li)...
Manter uma rotina e evitar o excesso de notícias, ajudam no processo Atenção redobrada é importante nesses tempos de reclusão e que a ansiedade faz morada. Além da reflexão no vídeo, algumas dicas para manter a sua saúde mental e equilíbrio emocional são importantes: CUIDADO COM O EXCESSO DE INFORMAÇÃO: Existe realmente a necessidade de...
Bora falar máscaras faciais? Incluir a máscara em sua rotina de beleza é fundamental, Tanto as opções cremosas que vem em potes, bisnagas ou sachês, quanto essas que são descartáveis e vem num saquinho, são TODAS ótimas para finalizar sua rotina de cuidados – e muitas contém diversos nutrientes para a pele: refrescam, renovam, iluminam,...
Com o passar da idade, é importante firmar uma rotina de cuidados faciais, principalmente quando saímos de situações como o carnaval, que despula alimentação, sono e rotina. Como um rostinho de 35 não se recupera como os 25, eu já dei o start na rotina diária de cuidados e com muita intensidade. Resolvi compartilhar um...
Eu tenho falado muito sobre o uso do #BCAA intramuscular, um procedimento para o auxílio no ganho de massa magra que tem feito sucesso entre homens no Brasil e eu resolvi aplicar. Com pouco mais de 60 dias fazendo uso do suplemento, que é aplicado no @EsteticaParaHomens, eu troquei o BCAA e toda a suplementação...
Para quem sofre com barba falhada, ralinha, apolecia e foliculite, deixei algumas dicas no vídeo. Uma rotina que ajuda no processo de recuperação do bulbo capilar e que resultado no nascimento de novos fios no couro cabeludo, barba ou ainda, em regiões como falhas, como nas sobrancelhas. A dica é também para quem sofre com...
Listamos e respondemos as principais dúvidas dos homens sobre o tratamento com enzimas ENZIMAS! Todas as vezes em que eu me submeto a aplicação de enzimas para gordura localizada, são muitas as perguntas sobre o procedimento! Resolvi então, falar mais sobre o assunto: Onde faço minhas aplicações? @EsteticaParaHomens Qualquer pessoa pode se submeter ao procedimento?...