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Crossfit: sua relação com o box pode representar o sucesso do seu treino
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Crossfit: sua relação com o box pode representar o sucesso do seu treino

Que delícia é estar de volta!!! Depois de alguns meses afastado, treinando em outro espaço, hoje retornei com meus treinos para a Chacara Crossfit e estou que é só alegria. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu sempre fui muito resistente ao #Crossfit. Medos, receios e muitas dúvidas sobre a eficiência dos treinos. Porém em Janeiro de 2018 eu resolvi...

Instagram deixa de exibir os likes: Essa é a opinião deste blogueiro
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Instagram deixa de exibir os likes: Essa é a opinião deste blogueiro

Julgamentos falam mais sobre quem os faz do que quem os recebe “Quero ver os blogueiros sobreviverem sem os likes” “Os biscoiteiros estão surtando” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀O que mais li nos últimos dois dias foram essas duas frases, escritas de diferentes maneiras, mas TODAS carregando a mesma mensagem. Comecei a refletir sobre e algumas perguntas me vieram...

MINHA PRIMEIRA TATTO
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MINHA PRIMEIRA TATTO

Finalmente me rendi e fiz a minha primeira tatuagem. Mas como para mim tudo tem que ter um sentido, resolvi eternizar a imagem dela, que sempre está ao meu lado, que me espera TODOS os dias com toda alegria do mundo, que me dá o amor mais puro, que já me viu chorar, sorrir e...

Usar secador no vestiário já é a realidade do homem moderno
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Usar secador no vestiário já é a realidade do homem moderno

Secador de cabelo em vestiário masculino, qual é o problema? A cada ano nós, homens, gays ou héteros, estamos mais vaidosos e, como consequência disto, presenciamos algumas situações inusitadas e, algumas vezes, constrangedoras. É engraçado observar a reação de alguns caras quando você tira o secador da mochila para secar o cabelo, o olhar de...

CHEGA, é hora de mudar
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CHEGA, é hora de mudar

Parar, observar e seguir. Nem tudo na vida sai como planejado e, muitas vezes, caímos para poder entender que é necessário darmos um passo à frente. Olhar para o futuro sem medo é uma importante ação que pode definir sua felicidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Temos tanto medo do desconhecido que nos conformamos com aquilo que já não...