Há um tempo já vemos as barbas muito mais evidentes por aí, desde os homens mais descolados até os mais “tradicionais”. Entretanto, o mercado de beleza masculino só cresce e cada vez mais surgem tendências e produtos específicos para que gosta do estilo “lenhador” – fica lindo, concordamos! Mas antes de adotar o estilo ao...
Vamos falar sobre relacionamento abusivo? Sim é preciso falar!
Sempre vejo muitos vídeos com pessoas abordando o assunto e o que me chama a atenção é que, sempre esse tema vem à tona por pessoas que nem sempre passaram por isso, mas são fortes e abrem essa discussão. O triste é saber que nós – que já vivenciamos essa história, temos receio, vergonha, insegurança...
4 documentários sobre celebridades de sucesso que podem te fazer refletir sobre tudo
Dá série, adeus balada, olá Netflix: Beyoncé, Jennifer Lopez, Lady Gaga e Whitney Houston Os documentários então em alta (principalmente por nós “Homens de 30”) e o Netflix tem em seu catálogo quatro opções muito interessantes sobre celebridades da música, que podem trazer grandes mudanças para o como você enxerga muitos pontos de sua vida,...
FITNESS: 5 sugestões de lanches pré e pós-treino!
Vai com pressa para o seu treino e não sabe o que comer antes? Ou se sente mal se pratica o exercício com o estômago muito “cheio”? Do treinamento vai correndo para o seu próximo compromisso do dia e não sabe com o que se alimentar? Calma! Separamos 5 sugestões de lanches fáceis e rápidos...
Netflix: Seis filmes para refletir sobre a vida!
Final de semana tá aí e para aqueles que amam uma maratona de filmes, separamos mais alguns! Dessa vez, selecionamos seis filmes para te fazer refletir e pensar na vida, literalmente. Desde aqueles tipo romântico fofo até uns bem dramáticos e tristes, para realmente pensarmos no caminho que seguimos, baseados em histórias tão marcantes –...
03 filmes para uma mini maratona no Netflix
Desistiu de viajar e está sem ânimo para uma baladinha? Tá solteiro ou ainda afim de um programinha mais tranquilo para o fim de semana com namorado(a)? Eu já disse meu adeus para as baladas e bem sei que geralmente perdemos mais tempo buscando um bom filme, do que assistindo ele, então resolvi listar uma...
Cabelo iluminado é a tendência para o verão!
Quando pensamos em mudar a cor do cabelo, principalmente quando estamos ou nos aproximamos dos 30 anos, todo mundo se assusta. É mais fácil clarear para apenas para cobrir os cabelos brancos – que para muitos trintões começam a surgir, que do que para assumir um visual novo e mais moderno. Mas, como já contei...
Açúcar no café? Será?
Café sem açúcar? Eu até tento mas consigo não viu! Aí pensando em cuidar do corpo (estética), mudei para o adoçante, e colocava adoçante no cafezinho, no suco e tal! Comecei a ler e me informar que várias pesquisas apontam que o adoçante é muito nocivo para a saúde, mesmo representando um ingestão menor de...
ROTEIRO: Templo Zu Lai é um excelente destino para uma programação leve em SP
Hey 30tões! A dica de hoje é cultural! Eu ando amando um passeio mais alternativo, sabe, e vocês? Depois dos 30 começa uma mudança meio louca no nosso cotidiano, saí as segundas de ressaca, dormindo até as 14h e entra um dia mais produtivo. No último domingo (12) – estava aquele dia bonito de solzinho...
Agora um moreno iluminado!
Por Pedro Pitanga @homensde30 / @pedropitanga Foram 30 e poucos anos para conseguir tomar coragem e mudar o visual. Quando pensei na ideia de clarear o cabelo com luzes, todos foram contra, afinal o novo assusta, certo? Pois bem, como passei 30 anos ouvindo mais o que as pessoas falavam e menos o que eu...