O jogador de futebol Cristiano Ronaldo está na segunda posição e a cantora Ariana Grande, na terceira Rainha do Instagram, Selena Gomez se mantém no topo de perfis com mais seguidores na redes sociais, somando 130 milhões de seguidores. E também têm cinco das 10 fotos mais curtidas do app em 2017. Em segundo lugar,...
Vai com pressa para o seu treino e não sabe o que comer antes? Ou se sente mal se pratica o exercício com o estômago muito “cheio”? Do treinamento vai correndo para o seu próximo compromisso do dia e não sabe com o que se alimentar? Calma! Separamos 5 sugestões de lanches fáceis e rápidos...
Final de semana tá aí e para aqueles que amam uma maratona de filmes, separamos mais alguns! Dessa vez, selecionamos seis filmes para te fazer refletir e pensar na vida, literalmente. Desde aqueles tipo romântico fofo até uns bem dramáticos e tristes, para realmente pensarmos no caminho que seguimos, baseados em histórias tão marcantes –...
Desistiu de viajar e está sem ânimo para uma baladinha? Tá solteiro ou ainda afim de um programinha mais tranquilo para o fim de semana com namorado(a)? Eu já disse meu adeus para as baladas e bem sei que geralmente perdemos mais tempo buscando um bom filme, do que assistindo ele, então resolvi listar uma...
Quando pensamos em mudar a cor do cabelo, principalmente quando estamos ou nos aproximamos dos 30 anos, todo mundo se assusta. É mais fácil clarear para apenas para cobrir os cabelos brancos – que para muitos trintões começam a surgir, que do que para assumir um visual novo e mais moderno. Mas, como já contei...
Café sem açúcar? Eu até tento mas consigo não viu! Aí pensando em cuidar do corpo (estética), mudei para o adoçante, e colocava adoçante no cafezinho, no suco e tal! Comecei a ler e me informar que várias pesquisas apontam que o adoçante é muito nocivo para a saúde, mesmo representando um ingestão menor de...
Hey 30tões! A dica de hoje é cultural! Eu ando amando um passeio mais alternativo, sabe, e vocês? Depois dos 30 começa uma mudança meio louca no nosso cotidiano, saí as segundas de ressaca, dormindo até as 14h e entra um dia mais produtivo. No último domingo (12) – estava aquele dia bonito de solzinho...
Por Pedro Pitanga @homensde30 / @pedropitanga Foram 30 e poucos anos para conseguir tomar coragem e mudar o visual. Quando pensei na ideia de clarear o cabelo com luzes, todos foram contra, afinal o novo assusta, certo? Pois bem, como passei 30 anos ouvindo mais o que as pessoas falavam e menos o que eu...
Hey 30tões Um novo jeito de escrever e um novo conteúdo entra no ar: um homem de 30 e poucos anos, relatando o melhor e o pior de uma fase cheia de desafios e novidades! Sabe aquele momento da vida que a gente corre contra o tempo, na busca por acertar os ponteiros dos 20?...
Que Jennifer Lopez é a rainha do rebolado, das danças incríveis nas músicas e de uma sensualidade sem igual, nós já sabemos! Mas e quando ela junta tudo isso em clipes maravilhosos? Por isso, separamos os vídeos que mais amamos da cantora, desde “Get Right” lançada em 2005 até os mais recentes e super produzidos...