Hey, 30tão, tu já passou pelo tratamento com ventosas? Tenho passado e te falo: É FODA… O tratamento é um dos mais populares na atualidade e pode ser percebido em atletas e praticantes de inúmeras atividades físicas. Sabe aquelas pequenas bolas vermelhas espalhadas pelas costas de algumas pessoas, que geralmente vemos nesses ambientes esportivos? Então,...
Falar em sexo sempre parece algo muito prazeroso. Afinal, quem não gosta, certo? Mas o assunto torna-se sério quando falamos no vício pelo sexo. A compulsão é uma realidade, uma doença e precisa ser tratada como tal, segundo a Organização Mundial da Saúde. Muitas vezes, quem convive com a doença nem sequer tem noção, mas...
Deixar a atividade física somente para o sábado ou domingo, ao invés de manter a saúde pode sobrecarregar o corpo Vivemos em um mundo acelerado, bombardeados por informações e compromissos a todo momento, muitas vezes falta tempo para a atividade física durante a semana e a solução é usar o sábado ou o domingo para...
A adaptação do corpo pode ser responsável por anular a fórmula do antitranspirante Não existe um estudo científico que comprove que o uso de uma mesma marca de desodorante irá perder o efeito de proteção com o passar dos anos, mas são diversos os relatos que trazem reclamações e apontam a perca da eficácia do...
Correções posturais podem ser realizadas através da planta dos pés A medicina chinesa já considera os pés como uma importante parte do corpo há muitos anos, contendo pontos correspondentes aos órgãos do nosso organismo, tratando e prevenindo doenças através da reflexologia podal. Tendo em vista a importância da planta dos pés a fisioterapia também desenvolveu...
O movimento reforça a importancia do uso do protetor solar O uso protetor solar é muito abordado nesse blog por uma questão estética, mas também por uma questão de saúde. O câncer de pele é o mais incidente na população com cerca de 25% dos casos. O uso é essencial para a prevenção e um...
Esperar a sede para ingerir água é um erro cometido por boa parte da população Dias mais quentes, sol a pino e a garganta fica seca, isso é o seu corpo pedindo por água! A hidratação é de muita importância para a saúde, mesmo em dias mais frios. Nosso organismo possui cerca de 60% de...
Além do câncer de prótata, doenças mentais como estresse e depressão estão na campanha Mês de novembro é dedicado a nós homens com a campanha Novembro Azul, que visa conscientizar e promover ações de prevenção, tratamento e quebra de preconceitos com a saúde do homem. É simbolizada pelo homem de bigode (foto do post ilustrativa),...
Os estalos podem promover o desgaste da cartulagem, um processo lento que pode trazer prejuízos futuros Muitas vezes ao movimentarmos nosso corpo ouvimos um estalo em nossas articulações, alguns brincam com os dizeres “hoje acordei crocante”, pelo som produzido, outros, para aliviar a tensão produzem esses estalos voluntariamente o que pode ser prejudicial à saúde....
Falta de tempo, calor e o prazer de treinar em locais diferentes fazem dessas dicas essenciais A época mais quente do ano chegou e, com ela, vários feriados e as tão sonhadas férias. Mesmo com os dias de descanso, muitos gostam de manter a pratica de atividades físicas, especialmente ao ar livre. Confesso que até...