O descanso está diretamente ligado à qualidade do sono e a postura ajuda no processo saudável Que uma boa noite de sono contribui para nosso bem-estar é fato, e para que o descanso seja ainda mais restaurador também é preciso pensar na postura enquanto dormimos. É durante o descanso que nosso corpo se recupera e...
O sol tem efeito negativo para um pele saudável e jovial O calor está de volta e o verão chegando! Os seus cuidados com corpo, cabelo e rosto estão em dia? O sol tem uma influencia muito grande no processo de envelhecimento e no aspecto cansado da pele, por isso todo cuidado é pouco. Se...
O procedimento reproduz até 800 abdôminais a cada 20 minutos Semanalmente eu compartilho nos histories do instagram, dois procedimentos que faço no Estética Para Homens, chamados Corrente Aussie e Cavitação. A foto no espelho é para relacionar o tratamento com o abdômen, que depois de 2 meses já começaram a dar os resultados esperados, com...
Químicas, cortes baixos e secador já é passado para homens modernos, estilosos e empoderados Quando falamos em #EMPODERAMENTO imediatamente associamos às mulheres, que historicamente lutam para se livrar dos conceitos enraizados em uma sociedade #machista. Empoderamento visa potencializar uma consciência civil coletiva, necessária para aparar pendências de uma sociedade. Mas o que nós homens temos...
A filosofia de que para obter bons resultados nos treinos é preciso sentir dor após o exercício pode não estar tão correta assim. “No pain, no gain”, traduzindo, “sem dor, sem ganho” é a filosofia de muitos praticantes de atividade física, seja ela musculação, crossfit ou até mesmo Pilates, mas será que sentir dor após...
O processo evoluiu e a depilação a laser agora é possível Falar em depilação já traz medo e uma sensação psicológica de dor. Passar pela cera quente, arrancar os pelos e esperar um mês até que surja novamente, é algo irritante. Mas idade traz algumas questões e uma delas são os pelos em regiões não...
O Rosa Millennial ganha força na estação e separamos algumas inspirações de looks masculinos Que o rosa tem ganhado força entre os homens, isso vem já tem algum tempo, mas para essa estação a tendência está na cor batizada de Rosa Millennial. Ela chamou a atenção em passarelas internacionais, através de looks femininos, mas foi...
Falta de tempo, calor e o prazer de treinar em locais diferentes fazem dessas dicas essenciais A época mais quente do ano chegou e, com ela, vários feriados e as tão sonhadas férias. Mesmo com os dias de descanso, muitos gostam de manter a pratica de atividades físicas, especialmente ao ar livre. Confesso que até...
Lento é o segundo single do álbum Valiente prometido para Novembro A cantora mexicana Thalía tem Lento, parceria com Gente de Zona, como seu novo single. A segunda faixa que promove o álbum Valiente, com lançamento confirmado para 09 de Novembro, traz de volta a latinidade de Thalía que consquistou o mundo nos anos 90....
O trabalho do método em praticamente todos os músculos do corpo em uma mesma aula tem grandes benefícios para o público masculino Que o Pilates traz grandes benefícios para a saúde é fato, mas acreditem ou não, mesmo sendo difundido mundialmente ainda há uma certa resistência pelo público masculino, principalmente por aqueles que ainda não...