O estilo de vida inadequado acelera processo de declínio hormonal Hey 30tão, Você já percebeu uma certa mudança em seus hormônios após os 30 anos? Ao longo da vida, o nosso organismo produz uma série de hormônios, cada qual com suas funções específicas. E o papel deles é manter nosso bem-estar através do equilíbrio das...
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Homens de 30: Cinco receitas fitness típicas de festas juninas
Apesar o forte frio, Junho é uma das minhas épocas preferidas por conta das comidinhas das festas juninas! Como já comentei no Instagram, estou numa dieta bem restritiva para obter mais resultados de queima de gordura e ganho de massa magra, aliada ao CrossFit, mas quando tenho vontade não deixo de comer essas guloseimas. Por...
NETFLIX: Confira os filmes e séries que estreiam em Junho!
Junho chegou e o clima friozinho pede muito Netflix, cobertor e comidinhas, né!? Por isso, resolvemos listar alguns dos principais filmes e séries que entram na plataforma neste mês. Além do tão comentado episódio final de Sense8 – que sai nesta sexta, teremos as segundas temporadas de Luke Cage e GLOW, e vários filmes legais!...
Confira o trailer de "Nasce Uma Estrela", filme com Lady Gaga e Bradley Cooper
Acaba de sair nesta quarta-feira (06) o trailer de “Nasce uma Estrela”, estrelado por Lady Gaga e Bradley Cooper. O filme conta a história de amor entre um astro alcoólatra em decadência e uma jovem artista no início de carreira. Além de dirigir o longa, Cooper faz o papel do músico. Esta é a terceira...
Com JLo, Camila Cabello, Cardi B e outras grandes mulheres, Maroon 5 lança clipe!
Os meninos do Maroon 5 lançaram uma nova versão para “Girls Like You”, faixa de “Red Pill Blues”, o mais recente álbum da banda. A música ganhou uma participação da rapper Cardi B e um clipe repleto de participações especiais de estrelas femininas como as cantoras JLo e Camila Cabello, a apresentadora Ellen DeGeneres, as...
Thalia lança single com Natti Natasha! Confira "No Me Acuerdo"
Thalia já havia anunciado que teria novidades no dia 1º de junho e a cantora aproveitou e lançou o single “No Me Acuerdo” com a dominicana, Natti Natasha. A faixa é super divertida e já ganhou clipe, somando mais 6 milhões de visualizações. Confira:
Homens de 30: De restaurante à museu, 10 locais para conhecer em São Paulo!
São Paulo é sempre tão maluca, corrida e caótica que muitas vezes deixamos de admirar e aproveitar as milhares de coisas boas que a cidade têm para nos proporcionar… Por isso, resolvi listar alguns passeios que você deve fazer quando tiver em SP, sem ser tão clichê mas ainda sim sendo divertido e bem paulistano!...
Parada Gay em SP: Separamos dicas de estilo e comportamento
Acontece no Domingo, em São Paulo, a maior parada gay do mundo e como parte do nosso público é formado por gays, resolvemos adaptar uma matéria sobre looks para te inspirar a sair estiloso pela avenida Paulista. Pelas as hastags de eventos realizados para o dia e aberto, ou seja, com muito sol, encontramos boas...
Homens de 30: Inspire-se nos looks com jaqueta de couro!
Hey 30tões! Já que o tempo anda mais ameno, as jaquetas de couro já começam a sair do armário e a ser item essencial nas coleções de inverno das lojas. Eu confesso que acho a jaqueta de couro uma peça-chave nessa época do ano, pois ela aquece, deixa o look despojado com um toque mais...
Homens de 30: cabelos grisalhos, um caso de amor e ódio!
Hey 30tões! Muitos de nós, aos chegar aos 30, começa a conviver com alguns fios brancos nos cabelos e na barba… Para muitos é uma fase tranquila pois os grisalhos não incomodam! Nosso seguidor, Fábio Letizio, de 35 anos, adotou o visual grisalho, assume o estilo e faz sucesso com ele. No instagram, você percebe...