Manter o equilíbrio é importante para saúde do nosso corpo

Qual a importância do nutricionista no plano estético? TODA! Ele é responsável por formular uma dieta adequada, através de um planejamento alimentar ideal para o seu organismo, auxiliando em escolhas mais saudáveis. Um plano alimentar, colabora para o sucesso de um planejamento estético, antecipando e potencializando resultados.

Cada pessoa precisa de uma quantidade de nutrientes para o funcionamento correto do organismo. Em uma rotina corrida, não consumimos a quantidade necessária de nutrientes ou passamos do que é esperado e sem o acompanhamento certo, a má alimentação pode trazer problemas futuros de saúde.

Na estética, os procedimentos tendem a mexer com nosso sistema, o acompanhamento nutricional vai garantir que o corpo responda de forma mais saudável aos protocolos e tratamentos, tudo em equilíbrio.

Para incentiva-lo. separamos 5 motivos para você recorrer a um nutricionista.

Melhorando sua qualidade de sono: Quando nos alimentamos corretamente e consumimos os nutrientes necessários, todas as funções do nosso corpo ficam em equilíbrio, o organismo passa a funcionar perfeitamente, impactando no nosso sono.

Disposição e bem-estar: Com uma alimentação equilibrada, nosso corpo recebe mais nutrientes, melhorando assim a energia e disposição. Sabe aquela fadiga após subir as escadas? Então, ela acaba, pois seu corpo agora está recebendo mais energia através da alimentação.

O Peso ideal: Emagrecer de forma saudável e sem prejudicar seu corpo. Cada pessoa precisa de uma quantidade específica de nutrientes e vitaminas, o nutricionista fará uma reeducação alimentar, selecionando o que é necessário para atingir o peso desejado e continuar com a saúde em dia. O mesmo acontece para quem não consegue ganhar peso.

Prevenir doenças: Alimentação adequada e balanceada, rica em nutrientes e vitaminas diminui o risco de infartos, diabetes, doenças crônicas e até câncer. Aumentando a imunidade.

Pele e cabelos mais saudáveis: Uma alimentação correta pode ajudar nossa pele e cabelo, deixando com um aspecto mais saudável e hidratado.

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