Se você acha que apenas as proteínas são importantes na alimentação de quem está em busca de um corpo com mais músculos, está enganado! Além de uma dieta balanceada, é preciso equilibrar a combinação de proteínas com carboidratos e mais outros nutrientes essenciais para sua saúde e para chegar ao seu objetivo. Por isso, listamos...
Além de uma rotina diária de cuidados, procedimentos estéticos ajudam com a saúde facial Nosso rosto é a parte do corpo mais exposta no dia a dia, então é importante lembrar de cuidar da região, os cuidados precisam ser diários e com atenção. É essencial fazer uma limpeza profunda a cada 15 dias, ajudando assim,...
Manter o equilíbrio é importante para saúde do nosso corpo Qual a importância do nutricionista no plano estético? TODA! Ele é responsável por formular uma dieta adequada, através de um planejamento alimentar ideal para o seu organismo, auxiliando em escolhas mais saudáveis. Um plano alimentar, colabora para o sucesso de um planejamento estético, antecipando e...
Os produtos voltados para make tem passado por uma evolução nos últimos anos Maquiagem masculina é um assunto que atrai e ao mesmo tempo assusta muitos homens, isso acontece por causa do machismo e o preconceito em cima do uso. A cada ano, o homem entende a real necessidade do uso da maquiagem, e que...
Com fácil aplicação, promete beneficiar a saúde da sua pele em poucos minutos A máscara de carvão ativado de origem coreana, que promete purificar a pele, trazendo luminosidade, uniformidade e suavidade, ela também ajuda em outros pontos bem interessantes. A máscara com tal ativo, de origem natural e vegetal a substância beneficia a pele pois...
O procedimento tem ajudado muitos homens com a dor de volta aos treinos Aumentou a intensidade dos treinos e está todo dolorido? Cuidado com as lesões. Nessa fase de retorno aos treinos é sempre muito preocupante, principalmente quando não acontece com acompanhamento de um profissional. As dores podem surgir e é importante ficar atento aos...
Uma boa limpeza de pele pode ajudar no rejuvenescimento e na sua saúde facial Intensificar os procedimentos faciais em estações mais frias, seja com uso de máscaras no skincare ou com procedimentos que trazem nutrição à pele, é essencial. O ressecamento da pele facial se torna mais comum, assim como a descamação, que pode ser identificada como...
A enzima de alta definição ganha preferência do público masculino Falar em perder a gordura localizada no abdômen e flancos, parece uma missão impossível para alguns homens, afinal, essa gordura insiste em permanecer, mesmo com toda intensidade de treino, a que muitas vezes nos dedicamos. Pensando nisso, resolvi listar quatro procedimentos que são populares no...
A sobrancelha exerce um papel fundamental na harmonização do rosto, de nada adianta investir tanto em facial, se o principal não está em dia.
Carboxiterapia é um procedimento a base de gás carbonico, excelente para flacidez, estrias e gordura localizada.