Falar em rotina diária de cuidados e não falar sobre barba, independente do tamanho e volume, não é uma possibilidade. A região da barba requer atenção especial, afinal é um local que pode acumular bactérias, fundos, gerando coceira, caspa, entre outros! O meu processo de cuidados envolve atenção total a higienização, inclusive na hora de...
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Estudo mostra que homens usam a mesma cueca por até 3 dias
Usar a mesma cueca por 2 ou 3 dias seguidos? Qual é a chance? Pois é, esta pergunta ganhou destaque em alguns sites de notícias em Agosto de 2019, mas vale levantarmos o debate: você tem esse costume? Um estudo da marca Tommy John revelou que quase metade dos homens não tem o costume de...
Homens de 30: cinco passos para rotina de cuidados noturnos com a pele
Resolvi compartilhar com vocês algumas das minhas rotinas de cuidados, como: pele, barba, cabelo, corpo, alguns tratamentos, dicas para maquiagem masculina, dentre outros. Para começar, a minha rotina diária, que é dividida em dois momentos, um pela manhã e outro pela noite. No processo de cuidados noturnos e falando exclusivamente da pele, o ritual é...
Homens de 30: testei o protetor solar tradicional, com cor ou no pó compacto?
Todo mundo que tem uma rotina diária de cuidados sabe da importância do uso do protetor solar facial. Ele, por si só, já previne o envelhecimento, manchas na pele, rugas, dentre outras questões ligadas à saúde. De olho na necessidade do público, principalmente o masculino, empresas têm investido em opções interessantes quanto aos produtos, mas...
Crossfit: sua relação com o box pode representar o sucesso do seu treino
Que delícia é estar de volta!!! Depois de alguns meses afastado, treinando em outro espaço, hoje retornei com meus treinos para a Chacara Crossfit e estou que é só alegria. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Eu sempre fui muito resistente ao #Crossfit. Medos, receios e muitas dúvidas sobre a eficiência dos treinos. Porém em Janeiro de 2018 eu resolvi...
O famoso CC pode ser um problema real e precisa de cuidados
O mau cheiro das auxilas pode ser atenuado com alimentação e atenção higiene pessoal O suor é um processo natural do nosso organismo e necessário para a manutenção da temperatura corporal. Entretanto, há alguns homens que suam em excesso! Esse problema recebe o nome de hiperidrose, que é considerada uma doença e deve ser tratada....
Ventosaterapia: Uma ótima aliada à atletas e praticantes de esportes
Hey, 30tão, tu já passou pelo tratamento com ventosas? Tenho passado e te falo: É FODA… O tratamento é um dos mais populares na atualidade e pode ser percebido em atletas e praticantes de inúmeras atividades físicas. Sabe aquelas pequenas bolas vermelhas espalhadas pelas costas de algumas pessoas, que geralmente vemos nesses ambientes esportivos? Então,...
Excesso de oleosidade? A pele masculina requer atenção especial
Falar em pele facial masculina é falar sobre pele oleosa. Isso porque a pele masculina, em comparação com a feminina, envolve um maior número de glândulas sebáceas, exatamente o que traz maior oleosidade com poros mais dilatados e, muitas vezes, acnes. Existem alguns mitos e alguns pontos bem negativos sobre a oleosidade da pele e,...
Instagram deixa de exibir os likes: Essa é a opinião deste blogueiro
Julgamentos falam mais sobre quem os faz do que quem os recebe “Quero ver os blogueiros sobreviverem sem os likes” “Os biscoiteiros estão surtando” ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀O que mais li nos últimos dois dias foram essas duas frases, escritas de diferentes maneiras, mas TODAS carregando a mesma mensagem. Comecei a refletir sobre e algumas perguntas me vieram...
04 dicas para ficar em dia no cuidado com a sobrancelha
Dizem que está no olhar o poder de sedução e manter alguns cuidados para fazer valer essa crença é importante. Muitos homens têm problemas em assumir uma rotina de cuidados com as sobrancelhas, talvez por medo de deixá-las delicadas em excesso, com receio da dor ou por mera preguiça. O cuidado com as sobrancelhas transparece...