Pele oleosa é uma das principais questões que envolvem a minha rotina e é um dos problemas que mais afetam os homens brasileiros. Os cuidados para amenizar a questão trazem alguns produtos específicos, todos comentados em vídeo (aperte o play). Uma boa água revigorante para hidratar, um sabonete facial, creme antioleosidade e protetor solar em...
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5 motivos para você recorrer à radiofrequência
Eu sempre fui muito relaxado com cuidados pessoais, cremes, protetor e coisas do tipo. Com um trabalho estressante, muitas noites acordado, viajando e sem preparação, a pele facial foi a primeira coisa que percebi que estava diferente nos últimos anos. Ouvia falar da radiofrequência como melhor opção para aquele aspecto “cansado” que o rosto fica...
Conhecer e aceitar seu corpo é importante para sua saúde emocional
Ao longo da última semana recebi algumas mensagens que diziam: você tá magro, hein? Tú emagreceu? Você está magrinho rapaz! Interessante perceber o olhar do outro para nosso corpo, entendo o fato da rede social estar aberta e estarmos sujeito a tudo, mas antes de decidirmos opinar sobre o corpo do outro, deveríamos pensar bem...
HOMEM: Rotina de cuidados com a barba
Falar em rotina diária de cuidados e não falar sobre barba, independente do tamanho e volume, não é uma possibilidade. A região da barba requer atenção especial, afinal é um local que pode acumular bactérias, fundos, gerando coceira, caspa, entre outros! O meu processo de cuidados envolve atenção total a higienização, inclusive na hora de...
Estudo mostra que homens usam a mesma cueca por até 3 dias
Usar a mesma cueca por 2 ou 3 dias seguidos? Qual é a chance? Pois é, esta pergunta ganhou destaque em alguns sites de notícias em Agosto de 2019, mas vale levantarmos o debate: você tem esse costume? Um estudo da marca Tommy John revelou que quase metade dos homens não tem o costume de...
Aplicação em enzimas: Após o teste, minha considerações
O procedimento com aplicação de enzimas é um sucesso entre homens no Brasil Lembra que falei sobre a aplicação de enzimas para gordura localizada? Fiquei de passar a minha impressão sobre o procedimento após uma aplicação teste. Eu já estava com meu índice de gordura bem baixo, graças a dieta da minha nutricionista Nathália Gazarra,...
Homens de 30: duas pomadas perfeitas para o seu cabelo!
Hey 30tões!Vamos falar sobre cabelos? A dica é boa e valiosa para o dia-a-dia mesmo! No Instagram, eu sempre falo sobre minha rotina diária de cuidados com pele, porém não exploro muito as dicas para o cabelo com cabelo – só quando vou cortar e hidratar no Espaço NG. A dica de hoje é para...
Homens de 30: cinco passos para rotina de cuidados noturnos com a pele
Resolvi compartilhar com vocês algumas das minhas rotinas de cuidados, como: pele, barba, cabelo, corpo, alguns tratamentos, dicas para maquiagem masculina, dentre outros. Para começar, a minha rotina diária, que é dividida em dois momentos, um pela manhã e outro pela noite. No processo de cuidados noturnos e falando exclusivamente da pele, o ritual é...
Peeling de Cristal é um super aliado na produção de colágeno e renovação da pele facial
O frio voltou. Então, bora falar de tratamentos para o inverno? Essa é a quarta parte do conteúdo e, desta vez, quero falar sobre um procedimento que é rotina na minha vida há um ano e meio. O famoso peeling de cristal é um procedimento que não tem química, não descama totalmente a pele, e...
O famoso CC pode ser um problema real e precisa de cuidados
O mau cheiro das auxilas pode ser atenuado com alimentação e atenção higiene pessoal O suor é um processo natural do nosso organismo e necessário para a manutenção da temperatura corporal. Entretanto, há alguns homens que suam em excesso! Esse problema recebe o nome de hiperidrose, que é considerada uma doença e deve ser tratada....