É necessário homens intensificarem os cuidados na região Já investiu em um bom creme para área dos olhos? O cuidado com a área dos olhos é necessário e fundamental a partir dos 30 anos. A pele, que é a mais fina do nosso corpo, precisa de uma atenção especial e produtos específicos. Manter a região...
A vitamina produz a serotonina, que garante a sensação de bem-estar Nesse período de quarentena tomar diariamente 15 minutos de sol é fundamental para manter seu sistema imunológico mais forte, músculos resistentes e o coração protegido, com níveis de Vitamina D regulados. Os benefícios da Vitamina D, ainda ajudam a causar uma sensação de felicidade,...
Manter uma rotina e evitar o excesso de notícias, ajudam no processo Atenção redobrada é importante nesses tempos de reclusão e que a ansiedade faz morada. Além da reflexão no vídeo, algumas dicas para manter a sua saúde mental e equilíbrio emocional são importantes: CUIDADO COM O EXCESSO DE INFORMAÇÃO: Existe realmente a necessidade de...
Bora falar máscaras faciais? Incluir a máscara em sua rotina de beleza é fundamental, Tanto as opções cremosas que vem em potes, bisnagas ou sachês, quanto essas que são descartáveis e vem num saquinho, são TODAS ótimas para finalizar sua rotina de cuidados – e muitas contém diversos nutrientes para a pele: refrescam, renovam, iluminam,...
Com o passar da idade, é importante firmar uma rotina de cuidados faciais, principalmente quando saímos de situações como o carnaval, que despula alimentação, sono e rotina. Como um rostinho de 35 não se recupera como os 25, eu já dei o start na rotina diária de cuidados e com muita intensidade. Resolvi compartilhar um...
Eu tenho falado muito sobre o uso do #BCAA intramuscular, um procedimento para o auxílio no ganho de massa magra que tem feito sucesso entre homens no Brasil e eu resolvi aplicar. Com pouco mais de 60 dias fazendo uso do suplemento, que é aplicado no @EsteticaParaHomens, eu troquei o BCAA e toda a suplementação...
Que uma noite mal dormida destrói nossa imagem, isso não é novidade. Os cuidados pós-balada precisam entrar na rotina, afinal, a bebida, a fumaça, o suor e entre outros, contribuem para um aspecto menos saudável da pele nos dias seguintes ao “role”. Minha dica é simples: enfrenta a ressaca e prepara o kit “ressuscita”. Ver...
Se liga em uma curiosidade muito interessante, você sabia que optar por lavar os cabelos em salão ajuda a combater queda, principalmente para quem sofre com calvície? O processo de lavagem da maioria dos salões promove uma massagem no couro cabeludo e esse processo ativa a circulação na região, estimulando o bubu capilar. A ativação...
Ei… já está dando um trato no sorriso? Todos os anos é a mesma correria da rapaziada: treino, dieta e cuidado com o corpo. Poucas vezes nos atentamos aos cuidados faciais e principalmente com os dentes. Com o verão chegando, no auge dos meus 34 anos, a minha preocupação é sempre a mesma, fazer um...
A cavitação é um procedimento estético que me submeto há muitos meses e inclusive já foi pauta no blog. O motivo é a minha busca constante pela redução ou por manter a gordura localizada em níveis mais baixos. O procedimento não é invasivo e é realizado através de ondas ultrassônicas penetram nas células de gordura,...