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Mobilidade corporal: Movimento é saúde!
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Mobilidade corporal: Movimento é saúde!

A mobilidade corporal é um fator essencial para preservar nossas articulações. O nosso corpo foi projetado para movimentar-se, todas as suas estruturas (cadeias musculares, articulações, tendões, ligamentos, sistema ósseo) funcionam em conjunto dentro do movimento. Após uma lesão ou mesmo com o aparecimento de dores pelo corpo, muitos acreditam que o ideal é a imobilização....

REGATAS! Qual seu problema com elas?
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REGATAS! Qual seu problema com elas?

É possível estar estiloso fazendo o uso das regatas? O verão está voltando e com ele algumas peças também estão de volta. Entre os destaques as famosas regatas, vista por alguns como uma péssima opção de estilo. Eu adoro uma boa regata, mas esbarro em comentários como “Regata não Pedro”. Muitas pessoas enxergam o item...

10 Inspirações para você montar um look para o inverno
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10 Inspirações para você montar um look para o inverno

As peças podem e devem ser adaptadas com o que você tem no seu guarda-roupa Tú sabe se arrumar no inverno? Então, o frio está de volta (pelo menos no sul e sudeste) e o desespero, além da correria para montar looks interessantes para época passa pela cabeça de qualquer homem ligado à estilo. Por...